Hvordan føle deg mer selvsikker og ta mer plass i livet ditt

La oss være ærlige – så mange av oss kvinner har lært å være "snille" jenter, å være ydmyke, å ikke ta for mye plass. Men vet du hva? Det er akkurat det som holder oss tilbake. Vi må lære å eie vår plass i denne verden, og det starter med å føle seg selvsikker og verdig.

Det er ikke lett å plutselig våkne en dag og føle seg som en superkvinne, men det trenger heller ikke å være et gigantisk skritt.

Her er noen små, men kraftfulle handlinger du kan ta allerede i dag for å begynne å ta mer plass i livet ditt:

1. Øv deg på å si nei
Nei er et fullstendig svar. Du trenger ikke forklare deg eller unnskylde. Når du sier nei til det som ikke føles riktig for deg, åpner du døren for det som virkelig er viktig. Øv deg på å sette grenser, og du vil raskt merke en forskjell i hvordan du opplever deg selv og relasjonene dine.

2. Start med små handlinger som krever mot
Vi vet alle hvordan det føles å holde tilbake – enten det er i møter, på sosiale medier, eller i samtaler med venner og familie. Men her er en hemmelighet: Mot skapes gjennom handling. Begynn med små steg. Kanskje du alltid har vært redd for å si din mening på jobben eller dele tankene dine offentlig? Start i det små – del en tanke, et synspunkt, eller noe du brenner for. Din stemme er viktig, og den fortjener å bli hørt.

3. Omfavn din indre kraft
Alt du trenger for å føle deg selvsikker og kraftfull finnes allerede inni deg. Quantum Coaching handler nettopp om å hjelpe deg med å få tilgang til denne kraften på en dypere nivå. Når vi jobber sammen, jobber vi med både ditt bevisste og underbevisste sinn, samt den energien som holder deg tilbake. Når du begynner å stole på din egen stemme og tar mer plass, vil du merke hvordan verden rundt deg også begynner å speile tilbake denne nye selvsikkerheten.

Gjennom Quantum Coaching kan vi gå dypere enn overfladiske endringer. Vi bruker teknikker som TIME Techniques, EFT-tapping, og hypnoterapi for å frigjøre gamle blokkeringer og skape varig transformasjon. Det handler om å skape den forandringen du har lengtet etter, og ikke bare på et mentalt plan – men på alle nivåer.

Er du klar for å ta mer plass i ditt eget liv?
Hvis du kjenner at du vil gå dypere, hvis du virkelig vil transformere hvordan du ser på deg selv og verden rundt deg, så er min 1:1 coaching her for å støtte deg.

Jeg hjelper deg med å gi slipp på det gamle og steppe inn i din sanne kraft – slik at du kan ta mer plass, være synlig, og skape et liv du elsker.

Ta kontakt med meg enten på e-post [email protected] eller via Instagram: @guri_five for en uforpliktende samtale om hvordan vi kan jobbe sammen for å skape varig forandring i livet ditt.

Hilsen Guri Five
quantum coach, mental trener, onlinegründer og forfatter av boken "Design din drømmebusiness"